Descoperiți importanța ascultării active în interacțiuni pentru a îmbunătăți relațiile din viața de zi cu zi

Descoperiți importanța ascultării active în interacțiuni pentru a îmbunătăți relațiile din viața de zi cu zi 

Reflecție

• Care sunt trăsăturile celuilalt care vă fac mai ușor să ascultați și să înțelegeți?
• Când interacționați, acordați vreodată atenție limbajului corpului interlocutorului vostru?
• Când cineva vă vorbește despre problema lui, aveți tendința să-i dați sfaturi, să-l judecați să-l analizați sau pur și simplu îl lăsați să se elibereze?
• În timpul unei conversații ce emoții a arătat celălalt? Din ce indicii v-ați dat seama?

Acțiune

După această activitate vei putea înțelege și interpreta mai bine cum și ce îți comunică interlocutorul tău.
10 minute pe zi timp de 6 zile consecutive, scrie-ți impresiile într-un jurnal după o conversație cu cineva, încercând să descrii starea lui și a ta, descriindu-i limbajul corpului și modul lor de a acționa.
Fă acest lucru după interacțiuni cu diferite persoane, familie, prieteni, colegi, cunoscuți, străini.
Cu siguranță vei descoperi și tu multe lucruri despre tine.