Ce știi despre Strategii de echilibru între viața profesională și viața privată?Pt.3

Pentru ca procesul alchimic adecvat să aibă loc, cu cât îți stabilești obiectivele mai specifice, cu atât mai bine. Programează-le cu scrupulozitate, luând 10 până la 20 de minute la începutul/termenul fiecărei zile.

În timp ce facii acest lucru, ține minte să stabilești limite personale și profesionale și să le comunici supervizorului, colegilor de muncă, partenerului și familiei. Limitele rezonabile și realiste ale ceea ce vei face și nu vei face la serviciu și acasă ar trebui să fie clare.

Reține că sănătatea ta ar trebui să fie invariabil prioritatea numărul unu.