ProActiv vs ReActiv
Reflecție
Spre deosebire de a fi proactiv, a fi reactiv înseamnă doar să aștepți ca lucrurile să ți se întâmple; circumstanțele îți dictează acțiunile în loc de acțiunile tale să dicteze circumstanțele. Există un stimul și există un răspuns. Între ele, există libertatea ta de a alege care va fi reacția ta. Va fi proactiv sau reactiv?
Dacă nu ești sigură, iată câteva întrebări suplimentare care te pot ajuta să îți dai seama:
Ai vreun fel de plan pe termen lung?
Ai un rol activ sau pasiv la locul de muncă și în viață?
Ieio decizie doar atunci când trebuie neapărat?
Te gândești la viitor și anticipezi posibile rezultate sau ai o abordare mai directă în momentul actual?
Simți că viața ți se întâmplă și nu joci un rol activ în ea?
Acțiune
După această activitate, vei putea recunoaște gândurile și atitudinile negative și scoate la iveală cele pozitive. Fii atentă la modul în care comunicăm cu noi înșine, la semnalele pe care ni le transmitem unul altuia, la credințele pe care le avem.
Lista de verificare pentru proactivitate
A fi proactiv este o abilitate importantă în școală, muncă și viață. Săptămâna aceasta găsește oportunități de a fi proactivă în diferite moduri.
Mai jos este o listă de verificare cu câteva moduri diferite prin care poți fi proactivă pe parcursul zilei.
– Fii creativă și proactivă!
– Rezolvă o problemă
– Fă ceva amabil
– Remediază ceva care este stricat
– Îmbunătățește-ți sănătatea fizică – Finalizeazăo treabă casnică
– Îmbunătățește o relație
