Luați în considerare beneficiile pe termen lung ale unei strategii de gestionare a timpului

Luați în considerare beneficiile pe termen lung ale unei strategii de gestionare a timpului

Reflecție

• Cerințele de îngrijire a familiei cu normă întreagă impuse femeilor pot duce la stres, anxietate și epuizare. Cum vă poate ajuta să vă oferiți o strategie de management al timpului să evitați acest lucru?
• Încărcarea mentală pe care femeile o primesc din diviziunea domestică dezechilibrată, invizibilă, fără limite și de durată, le va afecta performanța în muncă și sănătatea. Explicați cum delegarea treburilor casnice vă poate ajuta să conciliați cerințele profesionale cu cele ale familiei.

Acțiune

• După aceasta îți creezi strategia de management al timpului, adoptând acțiunile pe care le consideri potrivite pentru fiecare ocazie, ținând cont de obiectivele tale, prioritizându-le și programându-le zilnic.
  

  Echilibrul nu este un management mai bun al timpului, ci un management mai bun al limitelor. Echilibrul înseamnă a face alegeri și a te bucura de aceste alegeri.
  ´Betsy Jacobson