Proattivo vs reattivo
RIFLESSIONE
Al contrario di essere proattivi, essere reattivi significa solo aspettare che le cose ti succedano; le circostanze dettano le tue azioni invece che le tue azioni dettano le circostanze. C’è uno stimolo e c’è una risposta. Nel mezzo, c’è la tua libertà di scegliere quale sarà la tua reazione. Sarà proattivo o reattivo?
Se non sei sicuro, ecco alcune domande aggiuntive da porsi che possono aiutarti a capirlo:
- Hai qualche tipo di piano a lungo termine?
- Assumi un ruolo attivo o passivo nel lavoro e nella vita?
- Prendi una decisione solo quando devi assolutamente?
- Pensi al futuro e anticipi i possibili risultati o hai un approccio più vivo nel momento?
- Ti senti come se la vita stesse accadendo solo a te e non stai giocando un ruolo attivo in essa?
AZIONE
Dopo questa attività sarai in grado di riconoscere i pensieri e gli atteggiamenti negativi e far emergere quelli positivi. Presta attenzione a come comunichiamo con noi stessi, ai segnali che ci inviamo a vicenda, alle convinzioni che abbiamo.
Lista di controllo della proattività
Essere proattivi è un’abilità importante a scuola, al lavoro e nella vita. Questa settimana trova opportunità per essere proattivo in modi diversi.
Di seguito è riportato un elenco di controllo di alcuni modi diversi in cui puoi essere proattivo durante la giornata. Sii creativo e diventa proattivo!
- Risolvi un problema
- Fai qualcosa di gentile
- Ripara qualcosa che è rotto
- Migliora la tua salute fisica
- Porta a termine un lavoro domestico
- Migliora una relazione
