Cosa sai delle strategie di conciliazione tra lavoro e vita privata? Pt.3

Affinché abbia luogo il corretto processo alchemico, più specifici imposti i tuoi obiettivi, meglio è. Pianificali scrupolosamente, impiegando dai 10 ai 20 minuti all’inizio/termine di ogni giornata.

Mentre lo fai, tieni presente di stabilire limiti personali e professionali e di comunicarli al tuo supervisore, colleghi, partner e famiglia. I limiti ragionevoli e realistici su ciò che farai e non farai al lavoro ea casa dovrebbero essere chiari.

Tieni presente che la tua salute dovrebbe essere invariabilmente la tua priorità numero uno.