O que você sabe sobre técnicas eficazes de definição de metas?

As fases iniciais de concetualização dos seus objetivos são geralmente acompanhadas de altos níveis de inspiração e motivação.

O processo de realização dos objetivos é muitas vezes respondido com a necessidade de fazer um esforço concertado contínuo e, em muitos casos, surgem obstáculos imprevistos que podem tornar mais difícil manter a motivação.

As técnicas e os métodos de definição de objetivos são uma segurança para a ajudar a ultrapassar dificuldades e a manter-se motivada quando trabalha para os alcançar.

Fornecem um quadro que é utilizado para os desenvolver e alcançar, bem como orientação e foco, onde um objetivo bem definido nos inspira a agir e nos dá uma direção para avançar.

Seguidamente, iremos apresentar três técnicas eficazes para definição de objetivos.