Tipi di obiettivi ![](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAIMAAAB3AQAAAAAI5c7EAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAZSURBVEjHY2AYBaNgFIyCUTAKRsEooCYAAAheAAF8pEC9AAAAAElFTkSuQmCC)
Esistono tre tipi principali di obiettivi che in genere abbiamo :
- Obiettivi del processoQuesti obiettivi implicano l’esecuzione di piani. Ad esempio, se il tuo obiettivo è quello di essere più sano, andare in palestra ogni mattina o assumere integratori per la salute in tempo e ripetere la stessa azione ogni giorno è un obiettivo del processo. L’obiettivo è formare un’abitudine che supporti il tuo obiettivo prefissato.
- Obiettivi di prestazione
Questi obiettivi aiutano a monitorare i progressi, quantificandoli. Questo numero/misura magico ti motiverà a continuare i tuoi sforzi. Ad esempio, studiare per non meno di 6 ore al giorno o allenarsi per almeno 30 minuti al giorno può aiutarti a quantificare i tuoi sforzi e misurare i tuoi progressi.
- Obiettivi di risultatoCiò comporta l’implementazione di successo della combinazione di obiettivi di processo e prestazioni. Ci aiutano a rimanere concentrati sul quadro più ampio/obiettivo finale. Esempi di obiettivi di risultato possono includere ottenere un lavoro da sogno o interrompere un’abitudine negativa.