Πίσω στην Εκπαίδευση

Ανακαλύψτε τη σημασία της ενεργητικής ακρόασης στις αλληλεπιδράσεις για τη βελτίωση των σχέσεων στην καθημερινή ζωή

0% Ολοκληρώθηκε
0/0 Βήματα
Κουίζ 1 από 0

Ανακαλύψτε τη σημασία της ενεργητικής ακρόασης στις αλληλεπιδράσεις για τη βελτίωση των σχέσεων στην καθημερινή ζωή

Empowered 12/04/2024

Ανακαλύψτε τη σημασία της ενεργητικής ακρόασης στις αλληλεπιδράσεις για τη βελτίωση των σχέσεων στην καθημερινή ζωή 

Συλλογισμός

  • Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του άλλου που σας διευκολύνουν να ακούσετε και να καταλάβετε;
  • Όταν αλληλεπιδράτε, προσέχετε ποτέ τη γλώσσα του σώματος του συνομιλητή σας;
  • Όταν κάποιος σας μιλάει για το πρόβλημά του, έχετε την τάση να δίνετε συμβουλές, να τον κρίνετε, να τον αναλύετε ή απλώς να τον αφήνετε να εκτονωθεί;
  • Κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας τι συναισθήματα έδειξε ο συνομιλιτής; Από ποιες ενδείξεις το καταλάβατε;

Δράση

  • Μετά από αυτή τη δραστηριότητα θα μπορείτε να κατανοήσετε και να ερμηνεύσετε καλύτερα πώς και τι σας επικοινωνεί ο συνομιλητής σας.
  • 10 λεπτά την ημέρα για 6 συνεχόμενες ημέρες, γράψτε τις εντυπώσεις σας σε ένα ημερολόγιο μετά από μια συνομιλία με κάποιον, προσπαθώντας να περιγράψετε την ψυχική του κατάσταση
  • και τη δική σας, περιγράφοντας τη γλώσσα του σώματός του και τον τρόπο δράσης του.
  • Εφαρμόστε τα παραπάνω μετά από αλληλεπιδράσεις με διαφορετικούς ανθρώπους, οικογένεια, φίλους, συναδέλφους, γνωστούς, αγνώστους.
  • Σίγουρα θα ανακαλύψετε πολλά πράγματα και για τον εαυτό σας.